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Calorie e Valori nutrizionali Pane 8 Cereali e Soia a fette Pam Panorama

100 g di Pane 8 Cereali e Soia a fette Pam Panorama apportano 281 calorie (kcal), equivalenti a 1176,49 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 281 kcal 14,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 1176,49 kJ 14,1%
Grassi 5,80 g 8,3%
Grassi saturi 0,80 g 4%
Carboidrati 45 g 16,7%
Zuccheri 4,80 g 5,3%
Fibre 5,50 g 22%
Proteine 9,50 g 19%
Sale 1,30 g 21,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 19% (52,2 kcal, di cui saturi 7,2 kcal), carboidrati 64% (180 kcal, di cui zuccheri: 19,2 kcal), fibre 4% (11 kcal), proteine 14% (38 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane 8 Cereali e Soia a fette Pam Panorama utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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