100 g di Pane cinese Mantou apportano 236 calorie (kcal), equivalenti a 988,08 kJoule.
| Macronutrienti | AR * | |
| Valore energetico (Calorie) | 236 kcal | 11,8% |
| Valore energetico (Kjoule) ** | 988,08 kJ | 11,8% |
| Grassi | 0,67 g | 1% |
| Grassi saturi | -- | -- |
| Carboidrati | 50 g | 18,5% |
| Zuccheri | -- | -- |
| Fibre | -- | -- |
| Proteine | 6,67 g | 13,3% |
| Sale | -- | -- |
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3% (6,03 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 86% (200 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 11% (26,68 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane cinese Mantou utilizzando il box sottostante
L'alimento Pane cinese Mantou ha indice glicemico 72 ed è un alimento a alto indice glicemico.
| Indice glicemico | 72 | alto |
Il carico glicemico di 100 g di Pane cinese Mantou è 36 ed è una porzione a alto carico glicemico.
| Carico glicemico | 36 | alto |
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