Calorie e Valori nutrizionali Pane di Grano Saraceno
100 g di Pane di Grano Saraceno apportano 232,7 calorie (kcal), equivalenti a 974,27 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
232,7 kcal
11,6%
Valore energetico (Kjoule) **
974,27 kJ
11,6%
Grassi
1,86 g
2,7%
Grassi saturi
0,32 g
1,6%
Carboidrati
40,96 g
15,2%
Zuccheri
1,72 g
1,9%
Fibre
10,88 g
43,5%
Proteine
7,59 g
15,2%
Sale
0,03 g
0,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane di Grano Saraceno utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7%(16,74 kcal, di cui
saturi 2,88 kcal), carboidrati 70% (163,84
kcal, di cui zuccheri: 6,88 kcal), fibre 9% (21,76 kcal), proteine 13% (30,36 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Pane di Grano Saraceno non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 40,96 g di carboidrati, di cui 1,72 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
