leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Pane
  4. Pane di semola
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Pane di semola

100 g di Pane di semola apportano 238,87 calorie (kcal), equivalenti a 1000,1 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 238,87 kcal 11,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 1000,1 kJ 11,9%
Grassi 1,19 g 1,7%
Grassi saturi 0,49 g 2,5%
Carboidrati 49,94 g 18,5%
Zuccheri 0,35 g 0,4%
Fibre 2,10 g 8,4%
Proteine 8,38 g 16,8%
Sale 0,91 g 15,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Semola di grano duro g 69,85
Acqua ml 29,23
Sale g 0,92

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4% (10,71 kcal, di cui saturi 4,41 kcal), carboidrati 80% (199,76 kcal, di cui zuccheri: 1,4 kcal), fibre 2% (4,2 kcal), proteine 14% (33,52 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane di semola utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.