100 g di Pane integrale apportano 242,06 calorie (kcal), equivalenti a 1013,46 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
242,06 kcal
12,1%
Valore energetico (Kjoule) **
1013,46 kJ
12,1%
Grassi
1,24 g
1,8%
Grassi saturi
0,33 g
1,7%
Carboidrati
46,68 g
17,3%
Zuccheri
1,35 g
1,5%
Fibre
4,45 g
17,8%
Proteine
8,91 g
17,8%
Sale
0,61 g
10,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5%(11,16 kcal, di cui
saturi 2,97 kcal), carboidrati 77% (186,72
kcal, di cui zuccheri: 5,4 kcal), fibre 4% (8,9 kcal), proteine 15% (35,64 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane integrale utilizzando il box sottostante
