Pane integrale con Olio di Oliva Roberto (una frisella)
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Calorie e Valori nutrizionali Pane integrale con Olio di Oliva Roberto (una frisella)
33,3 g di Pane integrale con Olio di Oliva Roberto (una frisella) apportano 116,55 calorie (kcal), equivalenti a 487,97 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
116,55 kcal
5,8%
Valore energetico (Kjoule) **
487,97 kJ
5,8%
Grassi
0,34 g
0,5%
Grassi saturi
0,12 g
0,6%
Carboidrati
24,68 g
9,1%
Zuccheri
0,44 g
0,5%
Fibre
1,03 g
4,1%
Proteine
3,70 g
7,4%
Sale
0,14 g
2,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 33,3 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane integrale con Olio di Oliva Roberto (una frisella) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 33,3 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(3,06 kcal, di cui
saturi 1,08 kcal), carboidrati 83% (98,72
kcal, di cui zuccheri: 1,76 kcal), fibre 2% (2,06 kcal), proteine 12% (14,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Pane integrale con Olio di Oliva Roberto (una frisella) non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 33,3 g apporta 24,68 g di carboidrati, di cui 0,44 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana e la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
