Calorie e Valori nutrizionali Pane integrale (2 fette)
80 g di Pane integrale (2 fette) apportano 193,65 calorie (kcal), equivalenti a 810,77 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
193,65 kcal
9,7%
Valore energetico (Kjoule) **
810,77 kJ
9,7%
Grassi
0,99 g
1,4%
Grassi saturi
0,26 g
1,3%
Carboidrati
37,34 g
13,8%
Zuccheri
1,08 g
1,2%
Fibre
3,56 g
14,2%
Proteine
7,13 g
14,3%
Sale
0,49 g
8,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 80 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5%(8,91 kcal, di cui
saturi 2,34 kcal), carboidrati 77% (149,36
kcal, di cui zuccheri: 4,32 kcal), fibre 4% (7,12 kcal), proteine 15% (28,52 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 80 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pane integrale (2 fette) utilizzando il box sottostante
