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Calorie e Valori nutrizionali Panettone

100 g di Panettone apportano 370 calorie (kcal), equivalenti a 1549,12 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 370 kcal 18,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 1549,12 kJ 18,5%
Grassi 14 g 20%
Grassi saturi 7,50 g 37,5%
Carboidrati 53 g 19,6%
Zuccheri 29 g 32,2%
Fibre 2,50 g 10%
Proteine 6,70 g 13,4%
Sale 0,44 g 7,3%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 149 mg 18,6%
Ferro (Fe) 3,01 mg 21,5%
Potassio (K) 287 mg 14,4%
Sodio (Na) 120 mg 6%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Panettone utilizzando il box sottostante

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 34% (126 kcal, di cui saturi 67,5 kcal), carboidrati 57% (212 kcal, di cui zuccheri: 116 kcal), fibre 1% (5 kcal), proteine 7% (26,8 kcal).

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