100 g di Panini apportano 265 calorie (kcal), equivalenti a 1109,5 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
265 kcal
13,3%
Valore energetico (Kjoule) **
1109,5 kJ
13,3%
Grassi
0,55 g
0,8%
Grassi saturi
0,30 g
1,5%
Carboidrati
58,10 g
21,5%
Zuccheri
0,40 g
0,4%
Fibre
3,60 g
14,4%
Proteine
7,80 g
15,6%
Sale
1,20 g
20%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(4,95 kcal, di cui
saturi 2,7 kcal), carboidrati 84% (232,4
kcal, di cui zuccheri: 1,6 kcal), fibre 3% (7,2 kcal), proteine 11% (31,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Panini utilizzando il box sottostante