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Calorie e Valori nutrizionali Rosetta (un panino da 80 gr)

80 g di Rosetta (un panino da 80 gr) apportano 212 calorie (kcal), equivalenti a 887,6 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 212 kcal 10,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 887,6 kJ 10,6%
Grassi 0,44 g 0,6%
Grassi saturi 0,24 g 1,2%
Carboidrati 46,48 g 17,2%
Zuccheri 0,32 g 0,4%
Fibre 1,20 g 4,8%
Proteine 6,24 g 12,5%
Sale 0,96 g 16%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 80 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (3,96 kcal, di cui saturi 2,16 kcal), carboidrati 86% (185,92 kcal, di cui zuccheri: 1,28 kcal), fibre 1% (2,4 kcal), proteine 11% (24,96 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 80 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Rosetta (un panino da 80 gr) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Rosetta (un panino da 80 gr) ha indice glicemico 72 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 72 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 80 g di Rosetta (un panino da 80 gr) è 33,5 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 33,5 alto

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