leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Pane
  4. Panini tartaruga (un panino da 70gr)
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Panini tartaruga (un panino da 70gr)

70 g di Panini tartaruga (un panino da 70gr) apportano 185,50 calorie (kcal), equivalenti a 776,65 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 185,50 kcal 9,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 776,65 kJ 9,3%
Grassi 0,39 g 0,6%
Grassi saturi 0,21 g 1,1%
Carboidrati 40,67 g 15,1%
Zuccheri 0,28 g 0,3%
Fibre 2,52 g 10,1%
Proteine 5,46 g 10,9%
Sale 0,84 g 14%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 70 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (3,63 kcal, di cui saturi 1,95 kcal), carboidrati 84% (154,55 kcal, di cui zuccheri: 1,06 kcal), fibre 3% (5,04 kcal), proteine 12% (21,84 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 70 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Panini tartaruga (un panino da 70gr) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.