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Calorie e Valori nutrizionali Pasta al tonno

100 g di Pasta al tonno apportano 194,70 calorie (kcal), equivalenti a 815,17 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 194,70 kcal 9,7%
Valore energetico (Kjoule) ** 815,17 kJ 9,7%
Grassi 4,99 g 7,1%
Grassi saturi 1 g 5%
Carboidrati 28,62 g 10,6%
Zuccheri 1,56 g 1,7%
Fibre 1,19 g 4,8%
Proteine 8,98 g 18%
Sale 0,31 g 5,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Pasta al tonno bianca, senza pomodoro

Composizione

Pasta g 39,02
Tonno sott'olio sgocciolato g 19,51
Olio extra vergine di oliva ml 1,95
Aglio g 0,49
Sale g q.b.
Acqua ml 39,02

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 23% (44,91 kcal, di cui saturi 9 kcal), carboidrati 58% (114,48 kcal, di cui zuccheri: 6,24 kcal), fibre 1% (2,38 kcal), proteine 18% (35,92 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta al tonno utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

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