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Calorie e Valori nutrizionali Pasta con olio e parmigiano

100 g di Pasta con olio e parmigiano apportano 236,92 calorie (kcal), equivalenti a 991,94 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 236,92 kcal 11,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 991,94 kJ 11,8%
Grassi 8,90 g 12,7%
Grassi saturi 2,44 g 12,2%
Carboidrati 32,09 g 11,9%
Zuccheri 1,71 g 1,9%
Fibre 1,32 g 5,3%
Proteine 7,09 g 14,2%
Sale 0,09 g 1,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Composizione

Pasta di grano duro g 43,96
Olio extra vergine di oliva ml 6,59
Parmigiano g 5,49
Sale g q.b.
Acqua ml 43,96

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 35% (82,77 kcal, di cui saturi 22,69 kcal), carboidrati 52% (121,94 kcal, di cui zuccheri: 6,5 kcal), fibre 1% (2,64 kcal), proteine 12% (28,36 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta con olio e parmigiano utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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