leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Primi pronti
  4. Pasta con olio e parmigiano (una porzione)
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Pasta con olio e parmigiano (una porzione)

182 g di Pasta con olio e parmigiano (una porzione) apportano 422,56 calorie (kcal), equivalenti a 1769,17 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 422,56 kcal 21,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 1769,17 kJ 21,1%
Grassi 15,19 g 21,7%
Grassi saturi 4,28 g 21,4%
Carboidrati 58,40 g 21,6%
Zuccheri 3,12 g 3,5%
Fibre 2,40 g 9,6%
Proteine 12,90 g 25,8%
Sale 0,16 g 2,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Pasta di grano duro g 80,00
Olio extra vergine di oliva ml 12,00
Parmigiano g 10,00
Sale g q.b.
Acqua ml 80,00

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 182 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 34% (141,27 kcal, di cui saturi 39,8 kcal), carboidrati 53% (221,92 kcal, di cui zuccheri: 11,86 kcal), fibre 1% (4,8 kcal), proteine 12% (51,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 182 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta con olio e parmigiano (una porzione) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.