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Calorie e Valori nutrizionali Pasta e cavolfiore

100 g di Pasta e cavolfiore apportano 110,97 calorie (kcal), equivalenti a 464,61 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 110,97 kcal 5,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 464,61 kJ 5,5%
Grassi 2,25 g 3,2%
Grassi saturi 0,73 g 3,7%
Carboidrati 17,60 g 6,5%
Zuccheri 1,70 g 1,9%
Fibre 1,38 g 5,5%
Proteine 4,77 g 9,5%
Sale 0,66 g 11%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Pasta e cavolfiore, con poco brodo vegetale e Grana Padano grattugiato

Composizione

Pasta corta g 22,54
Cavolfiore al vapore g 25,35
Brodo vegetale ml 45,07
Trito per soffritto con carota, sedano, cipolla g 2,82
Basilico g q.b.
Pepe g q.b.
Grana Padano g 2,82
Olio extra vergine di oliva ml 1,13
Sale g 0,28

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (20,25 kcal, di cui saturi 6,57 kcal), carboidrati 63% (70,4 kcal, di cui zuccheri: 6,8 kcal), fibre 2% (2,76 kcal), proteine 17% (19,08 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta e cavolfiore utilizzando il box sottostante

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