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Calorie e Valori nutrizionali Pasta e cavolfiore

100 g di Pasta e cavolfiore apportano 89,93 calorie (kcal), equivalenti a 376,52 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 89,93 kcal 4,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 376,52 kJ 4,5%
Grassi 1,83 g 2,6%
Grassi saturi 0,52 g 2,6%
Carboidrati 15,68 g 5,8%
Zuccheri 1,65 g 1,8%
Fibre 1,20 g 4,8%
Proteine 3,45 g 6,9%
Sale 0,42 g 7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Pasta corta g 18,87
Cavolfiore g 23,58
Brodo vegetale ml 51,89
Trito per soffritto - carota, sedano e cipolla g 3,54
Basilico g q.b.
Pepe g q.b.
Grana Padano g 0,94
Olio extra vergine di oliva ml 1,18

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 18% (17,02 kcal, di cui saturi 4,84 kcal), carboidrati 64% (59,58 kcal, di cui zuccheri: 6,27 kcal), fibre 3% (2,4 kcal), proteine 15% (13,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta e cavolfiore utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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