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Calorie e Valori nutrizionali Pasta patate e provola (una porzione)

295 g di Pasta patate e provola (una porzione) apportano 472,29 calorie (kcal), equivalenti a 1977,38 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 472,29 kcal 23,6%
Valore energetico (Kjoule) ** 1977,38 kJ 23,6%
Grassi 12,60 g 18%
Grassi saturi 6,75 g 33,8%
Carboidrati 70,03 g 25,9%
Zuccheri 3,13 g 3,5%
Fibre 4,09 g 16,4%
Proteine 18,78 g 37,6%
Sale 1,32 g 22%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Pasta di grano duro g 80,00
Acqua ml 111,00
Provola affumicata g 35,00
Patate lessate g 65,00
Sale g 1,00
Olio extra vergine di oliva ml 3,00

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 295 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 24% (113,4 kcal, di cui saturi 60,75 kcal), carboidrati 59% (280,12 kcal, di cui zuccheri: 12,52 kcal), fibre 2% (8,18 kcal), proteine 16% (75,12 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 295 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pasta patate e provola (una porzione) utilizzando il box sottostante

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