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Calorie e Valori nutrizionali Pastiera

100 g di Pastiera apportano 355 calorie (kcal), equivalenti a 1486,31 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 355 kcal 17,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 1486,31 kJ 17,8%
Grassi 14 g 20%
Grassi saturi 8,20 g 41%
Carboidrati 50,20 g 18,6%
Zuccheri 28,20 g 31,3%
Fibre 1,60 g 6,4%
Proteine 7,20 g 14,4%
Sale 0,10 g 1,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Dolce tradizionale pasquale tipico campano, a base di pasta frolla, grano cotto, ricotta, uova

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 35% (126 kcal, di cui saturi 73,8 kcal), carboidrati 56% (200,8 kcal, di cui zuccheri: 112,8 kcal), fibre 1% (3,2 kcal), proteine 8% (28,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pastiera utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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