| Macronutrienti | AR * | |
| Valore energetico (Calorie) | 166 kcal | 8,3% |
| Valore energetico (Kjoule) ** | 695,01 kJ | 8,3% |
| Grassi | 9,16 g | 13,1% |
| Grassi saturi | 1,24 g | 6,2% |
| Carboidrati | 19,34 g | 7,2% |
| Zuccheri | 1,30 g | 1,4% |
| Fibre | 1,70 g | 6,8% |
| Proteine | 2,02 g | 4% |
| Sale | 0,37 g | 6,2% |
| Micronutrienti | AR * | |
| Calcio (Ca) | 9 mg | 1,1% |
| Ferro (Fe) | 0,66 mg | 4,7% |
| Fosforo (P) | 54 mg | 7,7% |
| Magnesio (Mg) | 24 mg | 6,4% |
| Potassio (K) | 419 mg | 21% |
| Rame (Cu) | 0,151 mg | 15,1% |
| Selenio (Se) | 0,3 µg | 0,5% |
| Sodio (Na) | 147 mg | 7,4% |
| Zinco (Zn) | 0,3 mg | 3% |
| Retinolo, Carotenoidi (Vit. A) | 0 µg | 0% |
| Tiamina (Vit. B1) | 0,077 mg | 7% |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0,031 mg | 2,2% |
| Niacina (Vit. B3-PP) | 1,27 mg | 7,9% |
| Piridossina (Vit. B6) | 0,277 mg | 19,8% |
| Folati (Vit. B9) | 17 µg | 8,5% |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0 µg | 0% |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 10,1 mg | 12,6% |
| Ergo-Colecalciferolo (Vit. D) | 0 µg | 0% |
| Tocoferolo (Vit. E) | 1,76 mg | 14,7% |
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Altri porzionamenti
Informazioni aggiuntive
Patate cotte al forno con olio e sale