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Calorie e Valori nutrizionali Patate fritte in friggitrice ad aria

100 g di Patate fritte in friggitrice ad aria apportano 88,40 calorie (kcal), equivalenti a 370,11 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 88,40 kcal 4,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 370,11 kJ 4,4%
Grassi 0,71 g 1%
Grassi saturi 0,09 g 0,5%
Carboidrati 18,23 g 6,8%
Zuccheri 0,79 g 0,9%
Fibre 2,57 g 10,3%
Proteine 2,57 g 5,1%
Sale 0,65 g 10,8%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Patate fritte con friggitrice ad aria e poco olio di oliva

Composizione

Patate g 98,67
Olio extra vergine di oliva Spray ml 0,67
Sale fino g 0,67
Aromi a piacere g q.b.

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7% (6,39 kcal, di cui saturi 0,81 kcal), carboidrati 77% (72,92 kcal, di cui zuccheri: 3,16 kcal), fibre 5% (5,14 kcal), proteine 11% (10,28 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Patate fritte in friggitrice ad aria utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Patate fritte in friggitrice ad aria ha indice glicemico 75 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 75 alto

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