Calorie e Valori nutrizionali Patate fritte in friggitrice ad aria
100 g di Patate fritte in friggitrice ad aria apportano 77,55 calorie (kcal), equivalenti a 324,69 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
77,55 kcal
3,9%
Valore energetico (Kjoule) **
324,69 kJ
3,9%
Grassi
0,87 g
1,2%
Grassi saturi
0,09 g
0,5%
Carboidrati
15,79 g
5,8%
Zuccheri
0,64 g
0,7%
Fibre
0,58 g
2,3%
Proteine
1,79 g
3,6%
Sale
0,65 g
10,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Patate fritte con friggitrice ad aria e poco olio di oliva
Composizione
Patate
g
98,67
Olio extra vergine di oliva Spray
ml
0,67
Sale fino
g
0,67
Aromi a piacere
g
q.b.
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Patate fritte in friggitrice ad aria utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 9%(7,83 kcal, di cui
saturi 0,81 kcal), carboidrati 81% (67,16
kcal, di cui zuccheri: 2,56 kcal), fibre 1% (1,16 kcal), proteine 9% (7,16 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Patate fritte in friggitrice ad aria non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 15,79 g di carboidrati, di cui 0,64 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Paleo.
