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Calorie e Valori nutrizionali Pere Conference

100 g di Pere Conference apportano 45 calorie (kcal), equivalenti a 188,41 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 45 kcal 2,3%
Valore energetico (Kjoule) ** 188,41 kJ 2,3%
Grassi 0,10 g 0,1%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 8,80 g 3,3%
Zuccheri 8,80 g 9,8%
Fibre 3,80 g 15,2%
Proteine 0,30 g 0,6%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (0,9 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 78% (35,2 kcal, di cui zuccheri: 35,2 kcal), fibre 17% (7,6 kcal), proteine 3% (1,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pere Conference utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Pere Conference ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Pere Conference è 3,1 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 3,1 basso

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