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Calorie e Valori nutrizionali Pere Coscia

100 g di Pere Coscia apportano 42 calorie (kcal), equivalenti a 175,85 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 42 kcal 2,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 175,85 kJ 2,1%
Grassi 0,10 g 0,1%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 8,60 g 3,2%
Zuccheri 8,60 g 9,6%
Fibre 3,80 g 15,2%
Proteine 0,30 g 0,6%
Sale 0,01 g 0,2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Pyrus communis cv Coscia; parte edibile 93%; acqua 87%

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (0,9 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 78% (34,4 kcal, di cui zuccheri: 34,4 kcal), fibre 17% (7,6 kcal), proteine 3% (1,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pere Coscia utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Pere Coscia ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Pere Coscia è 3 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 3 basso

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