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Calorie e Valori nutrizionali Pere ercoline

100 g di Pere ercoline apportano 55 calorie (kcal), equivalenti a 230,27 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 55 kcal 2,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 230,27 kJ 2,8%
Grassi 0 g 0%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 15 g 5,6%
Zuccheri 12 g 13,3%
Fibre 2 g 8%
Proteine 0 g 0%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Cultivar di pere italiana prodotta principalmente in Francia e Spagna

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0% (0 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 94% (60 kcal, di cui zuccheri: 48 kcal), fibre 6% (4 kcal), proteine 0% (0 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pere ercoline utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Pere ercoline ha indice glicemico 38 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 38 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Pere ercoline è 5,7 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 5,7 basso

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