Calorie e Valori nutrizionali Pere (una pera piccola)
140 g di Pere (una pera piccola) apportano 67,20 calorie (kcal), equivalenti a 281,35 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
67,20 kcal
3,4%
Valore energetico (Kjoule) **
281,35 kJ
3,4%
Grassi
0,42 g
0,6%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
12,88 g
4,8%
Zuccheri
12,88 g
14,3%
Fibre
5,32 g
21,3%
Proteine
0,42 g
0,8%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 140 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6%(3,78 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 76% (51,52
kcal, di cui zuccheri: 51,52 kcal), fibre 16% (10,64 kcal), proteine 2% (1,68 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 140 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pere (una pera piccola) utilizzando il box sottostante
