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Calorie e Valori nutrizionali Pesce spada affumicato Esselunga

100 g di Pesce spada affumicato Esselunga apportano 142 calorie (kcal), equivalenti a 594,53 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 142 kcal 7,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 594,53 kJ 7,1%
Grassi 6 g 8,6%
Grassi saturi 1,50 g 7,5%
Carboidrati 0 g 0%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre -- --
Proteine 22 g 44%
Sale 4 g 66,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 39% (55,8 kcal, di cui saturi 13,95 kcal), carboidrati 0% (0 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 61% (88 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pesce spada affumicato Esselunga utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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