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Calorie e Valori nutrizionali Piadina integrale

100 g di Piadina integrale apportano 296 calorie (kcal), equivalenti a 1239,29 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 296 kcal 14,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 1239,29 kJ 14,8%
Grassi 8,30 g 11,9%
Grassi saturi 0,90 g 4,5%
Carboidrati 44,30 g 16,4%
Zuccheri 1,50 g 1,7%
Fibre 5 g 20%
Proteine 8,60 g 17,2%
Sale 1,70 g 28,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 27% (77,19 kcal, di cui saturi 8,37 kcal), carboidrati 58% (168,34 kcal, di cui zuccheri: 5,7 kcal), fibre 3% (10 kcal), proteine 12% (34,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Piadina integrale utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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