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Calorie e Valori nutrizionali Pinsa romana

100 g di Pinsa romana apportano 263 calorie (kcal), equivalenti a 1101,13 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 263 kcal 13,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 1101,13 kJ 13,2%
Grassi 3,21 g 4,6%
Grassi saturi 0,47 g 2,4%
Carboidrati 49,71 g 18,4%
Zuccheri 0,60 g 0,7%
Fibre 2,40 g 9,6%
Proteine 7,92 g 15,8%
Sale 0,75 g 12,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 12% (29,85 kcal, di cui saturi 4,37 kcal), carboidrati 74% (188,9 kcal, di cui zuccheri: 2,28 kcal), fibre 2% (4,8 kcal), proteine 12% (31,68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pinsa romana utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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