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Pitoni o Pidoni Messinesi (un pidone)

Calorie e Valori nutrizionali Pitoni o Pidoni Messinesi (un pidone)

180 g di Pitoni o Pidoni Messinesi (un pidone) apportano 489,6 calorie (kcal), equivalenti a 2049,86 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	489,6 kcal	24,5%
Valore energetico (Kjoule) **	2049,86 kJ	24,5%
Grassi	14,76 g	21,1%
Grassi saturi	8,64 g	43,2%
Carboidrati	68,27 g	25,3%
Zuccheri	2,09 g	2,3%
Fibre	1,80 g	7,2%
Proteine	21,96 g	43,9%
Sale	1,62 g	27%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

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Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 180 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pitoni o Pidoni Messinesi (un pidone) utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 180 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 26% (132,84 kcal, di cui saturi 77,76 kcal), carboidrati 55% (277,08 kcal, di cui zuccheri: 8,36 kcal), fibre 1% (3,6 kcal), proteine 18% (87,84 kcal).

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