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Calorie e Valori nutrizionali Pizza Margherita (mezza pizza - pizza ridotta)

195 g di Pizza Margherita (mezza pizza - pizza ridotta) apportano 358,65 calorie (kcal), equivalenti a 1501,6 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 358,65 kcal 17,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 1501,6 kJ 17,9%
Grassi 9,90 g 14,1%
Grassi saturi 3,91 g 19,6%
Carboidrati 50,96 g 18,9%
Zuccheri 2,32 g 2,6%
Fibre 2,41 g 9,6%
Proteine 16,20 g 32,4%
Sale 1,92 g 32%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Impasto per pizza g 115,00
Passata di pomodoro g 37,50
Mozzarella g 40,50
Origano essiccato g q.b.
Olio extra vergine di oliva ml 2,00
Basilico g q.b.

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 195 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 25% (89,1 kcal, di cui saturi 35,19 kcal), carboidrati 56% (203,84 kcal, di cui zuccheri: 9,28 kcal), fibre 1% (4,82 kcal), proteine 18% (64,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 195 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pizza Margherita (mezza pizza - pizza ridotta) utilizzando il box sottostante

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