Home
Categoria
Piatti pronti
Pollo allo spiedo (una porzione)

Calorie e Valori nutrizionali Pollo allo spiedo (una porzione)

140 g di Pollo allo spiedo (una porzione) apportano 299,60 calorie (kcal), equivalenti a 1254,37 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	299,60 kcal	15%
Valore energetico (Kjoule) **	1254,37 kJ	15%
Grassi	19,60 g	28%
Grassi saturi	5,74 g	28,7%
Carboidrati	0,70 g	0,3%
Zuccheri	0,70 g	0,8%
Fibre	0,70 g	2,8%
Proteine	30,80 g	61,6%
Sale	1,54 g	25,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

NUOVE FUNZIONI DISPONIBILI E GRATUITE
IL MIO CALENDARIO e LA MIA GIORNATA

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Un quarto di pollo; condito con spezie; pollo con pelle

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 140 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 58% (176,4 kcal, di cui saturi 51,66 kcal), carboidrati 1% (2,8 kcal, di cui zuccheri: 2,8 kcal), fibre 0% (1,4 kcal), proteine 41% (123,2 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 140 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pollo allo spiedo (una porzione) utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.