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Calorie e Valori nutrizionali Pollo allo yogurt

100 g di Pollo allo yogurt apportano 210,22 calorie (kcal), equivalenti a 880,15 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 210,22 kcal 10,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 880,15 kJ 10,5%
Grassi 14,45 g 20,6%
Grassi saturi 5,11 g 25,6%
Carboidrati 2,16 g 0,8%
Zuccheri 1,73 g 1,9%
Fibre 0,35 g 1,4%
Proteine 16,86 g 33,7%
Sale 0,70 g 11,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Bocconcini di Pollo cotti, sconditi g 61,11
Yogurt bianco intero g 27,78
Spezie miste g 0,56
Parmigiano Reggiano g 3,33
Scalogni g 3,89
Olio extra vergine di oliva ml 2,78
Sale g 0,56

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 64% (134,39 kcal, di cui saturi 47,52 kcal), carboidrati 4% (8,21 kcal, di cui zuccheri: 6,57 kcal), fibre 0% (0,7 kcal), proteine 32% (67,44 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Pollo allo yogurt utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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