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Calorie e Valori nutrizionali Porridge con gocce di cioccolato

100 g di Porridge con gocce di cioccolato apportano 184,74 calorie (kcal), equivalenti a 773,47 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 184,74 kcal 9,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 773,47 kJ 9,2%
Grassi 6,81 g 9,7%
Grassi saturi 3,64 g 18,2%
Carboidrati 24,63 g 9,1%
Zuccheri 12,29 g 13,7%
Fibre 2,49 g 10%
Proteine 5,15 g 10,3%
Sale 0,21 g 3,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Composizione

Fiocchi di avena g 21,62
Latte intero ml 64,86
Zucchero g 3,24
Gocce di cioccolato al latte g 10,27

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 33% (61,29 kcal, di cui saturi 32,76 kcal), carboidrati 53% (98,52 kcal, di cui zuccheri: 49,16 kcal), fibre 3% (4,98 kcal), proteine 11% (20,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Porridge con gocce di cioccolato utilizzando il box sottostante

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