Calorie e Valori nutrizionali Porridge con mirtilli
100 g di Porridge con mirtilli apportano 102,12 calorie (kcal), equivalenti a 427,56 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
102,12 kcal
5,1%
Valore energetico (Kjoule) **
427,56 kJ
5,1%
Grassi
1,45 g
2,1%
Grassi saturi
0,25 g
1,3%
Carboidrati
18,45 g
6,8%
Zuccheri
8,95 g
9,9%
Fibre
3,07 g
12,3%
Proteine
2,26 g
4,5%
Sale
0,13 g
2,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 13%(13,05 kcal, di cui
saturi 2,25 kcal), carboidrati 72% (73,8
kcal, di cui zuccheri: 35,8 kcal), fibre 6% (6,14 kcal), proteine 9% (9,04 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Porridge con mirtilli utilizzando il box sottostante
