Calorie e Valori nutrizionali Primo sale alla rucola (una porzione)
50 g di Primo sale alla rucola (una porzione) apportano 114,5 calorie (kcal), equivalenti a 479,39 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
114,5 kcal
5,7%
Valore energetico (Kjoule) **
479,39 kJ
5,7%
Grassi
8,70 g
12,4%
Grassi saturi
3,85 g
19,3%
Carboidrati
2,45 g
0,9%
Zuccheri
0,75 g
0,8%
Fibre
0 g
0%
Proteine
6,10 g
12,2%
Sale
0,86 g
14,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 50 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Primo sale alla rucola (una porzione) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 50 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 67%(78,3 kcal, di cui
saturi 34,65 kcal), carboidrati 12% (13,8
kcal, di cui zuccheri: 3 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 21% (24,4 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Primo sale alla rucola è compatibile con la Dieta Chetogenica, e questa porzione da 50 g apporta 2,45 g di carboidrati, di cui 0,75 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo; è adatto alla Dieta Vegetariana se il caglio è vegetale o microbico.
Dieta Low FODMAP: da consumare in piccole quantità (circa meno della metà della porzione standard).
