100 g di Prosciutto cotto apportano 128 calorie (kcal), equivalenti a 535,91 kJoule.
| Macronutrienti | AR * | |
| Valore energetico (Calorie) | 128 kcal | 6,4% |
| Valore energetico (Kjoule) ** | 535,91 kJ | 6,4% |
| Grassi | 5 g | 7,1% |
| Grassi saturi | 2 g | 10% |
| Carboidrati | 0,80 g | 0,3% |
| Zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | 0% |
| Proteine | 20 g | 40% |
| Sale | 2,10 g | 35% |
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 35% (45 kcal, di cui saturi 18 kcal), carboidrati 2% (3,2 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 62% (80 kcal).
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Prosciutto cotto utilizzando il box sottostante
L'alimento Prosciutto cotto ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.
| Indice glicemico | 0 | basso |
Il carico glicemico di 100 g di Prosciutto cotto è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.
| Carico glicemico | 0 | basso |
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