100 g di Prugne essiccate apportano 220 calorie (kcal), equivalenti a 921,1 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
220 kcal
11%
Valore energetico (Kjoule) **
921,1 kJ
11%
Grassi
0,40 g
0,6%
Grassi saturi
0,10 g
0,5%
Carboidrati
45 g
16,7%
Zuccheri
37,75 g
41,9%
Fibre
6,80 g
27,2%
Proteine
2,20 g
4,4%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2%(3,6 kcal, di cui
saturi 0,9 kcal), carboidrati 87% (180
kcal, di cui zuccheri: 151 kcal), fibre 7% (13,6 kcal), proteine 4% (8,8 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Prugne essiccate utilizzando il box sottostante