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Calorie e Valori nutrizionali Prugne secche californiane denocciolate Origine Coop (una porzione)

30 g di Prugne secche californiane denocciolate Origine Coop (una porzione) apportano 76 calorie (kcal), equivalenti a 318,2 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 76 kcal 3,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 318,2 kJ 3,8%
Grassi 0 g 0%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 17 g 6,3%
Zuccheri 11 g 12,2%
Fibre 2,10 g 8,4%
Proteine 7 g 14%
Sale 0 g 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 30 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0% (0 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 68% (68 kcal, di cui zuccheri: 44 kcal), fibre 4% (4,2 kcal), proteine 28% (28 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 30 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Prugne secche californiane denocciolate Origine Coop (una porzione) utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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