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Calorie e Valori nutrizionali Quiche alle zucchine

100 g di Quiche alle zucchine apportano 198,42 calorie (kcal), equivalenti a 830,74 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 198,42 kcal 9,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 830,74 kJ 9,9%
Grassi 13,57 g 19,4%
Grassi saturi 7,43 g 37,2%
Carboidrati 11,08 g 4,1%
Zuccheri 2,02 g 2,2%
Fibre 0,91 g 3,6%
Proteine 7,43 g 14,9%
Sale 0,88 g 14,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 62% (122,13 kcal, di cui saturi 66,87 kcal), carboidrati 22% (44,32 kcal, di cui zuccheri: 8,08 kcal), fibre 1% (1,82 kcal), proteine 15% (29,72 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Quiche alle zucchine utilizzando il box sottostante

Ricalcola

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