Calorie e Valori nutrizionali Quiche alle zucchine e speck
100 g di Quiche alle zucchine e speck apportano 211,60 calorie (kcal), equivalenti a 885,93 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
211,60 kcal
10,6%
Valore energetico (Kjoule) **
885,93 kJ
10,6%
Grassi
14,30 g
20,4%
Grassi saturi
7,52 g
37,6%
Carboidrati
11,21 g
4,2%
Zuccheri
1,67 g
1,9%
Fibre
0,78 g
3,1%
Proteine
9,04 g
18,1%
Sale
0,81 g
13,5%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 61%(128,7 kcal, di cui
saturi 67,68 kcal), carboidrati 21% (44,84
kcal, di cui zuccheri: 6,68 kcal), fibre 1% (1,56 kcal), proteine 17% (36,16 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Quiche alle zucchine e speck utilizzando il box sottostante