Calorie e Valori nutrizionali Riso Basmati Integrale (una porzione)
80 g di Riso Basmati Integrale (una porzione) apportano 283,2 calorie (kcal), equivalenti a 1185,7 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
283,2 kcal
14,2%
Valore energetico (Kjoule) **
1185,7 kJ
14,2%
Grassi
1,92 g
2,7%
Grassi saturi
0,48 g
2,4%
Carboidrati
58 g
21,5%
Zuccheri
0,16 g
0,2%
Fibre
2 g
8%
Proteine
7,28 g
14,6%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 80 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 6%(17,28 kcal, di cui
saturi 4,32 kcal), carboidrati 82% (232
kcal, di cui zuccheri: 0,64 kcal), fibre 1% (4 kcal), proteine 10% (29,12 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 80 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Riso Basmati Integrale (una porzione) utilizzando il box sottostante
