100 g di Riso Nero apportano 353 calorie (kcal), equivalenti a 1477,94 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
353 kcal
17,7%
Valore energetico (Kjoule) **
1477,94 kJ
17,7%
Grassi
2,80 g
4%
Grassi saturi
0,60 g
3%
Carboidrati
72,70 g
26,9%
Zuccheri
0,90 g
1%
Fibre
4,10 g
16,4%
Proteine
7,10 g
14,2%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7%(25,2 kcal, di cui
saturi 5,4 kcal), carboidrati 82% (290,8
kcal, di cui zuccheri: 3,6 kcal), fibre 2% (8,2 kcal), proteine 8% (28,4 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Riso Nero utilizzando il box sottostante
