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Calorie e Valori nutrizionali Riso olio e parmigiano

100 g di Riso olio e parmigiano apportano 202,52 calorie (kcal), equivalenti a 847,91 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 202,52 kcal 10,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 847,91 kJ 10,1%
Grassi 6,04 g 8,6%
Grassi saturi 2,01 g 10,1%
Carboidrati 31,20 g 11,6%
Zuccheri 0,12 g 0,1%
Fibre 0,56 g 2,2%
Proteine 5,44 g 10,9%
Sale 1,10 g 18,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Riso bollito condito con olio extravergine di oliva e parmigiano

Composizione

Riso Arborio g 40,00
Acqua ml 47,50
Parmigiano Reggiano g 7,50
Olio extra vergine di oliva ml 4,00
Sale g 1,00

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 27% (54,36 kcal, di cui saturi 18,09 kcal), carboidrati 62% (124,8 kcal, di cui zuccheri: 0,48 kcal), fibre 1% (1,12 kcal), proteine 11% (21,76 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Riso olio e parmigiano utilizzando il box sottostante

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