100 g di Risotto alla zucca apportano 112,37 calorie (kcal), equivalenti a 470,47 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
112,37 kcal
5,6%
Valore energetico (Kjoule) **
470,47 kJ
5,6%
Grassi
2 g
2,9%
Grassi saturi
0,59 g
3%
Carboidrati
20,62 g
7,6%
Zuccheri
1,31 g
1,5%
Fibre
0,51 g
2%
Proteine
2,77 g
5,5%
Sale
0,28 g
4,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 16%(18 kcal, di cui
saturi 5,31 kcal), carboidrati 73% (82,48
kcal, di cui zuccheri: 5,24 kcal), fibre 1% (1,02 kcal), proteine 10% (11,08 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Risotto alla zucca utilizzando il box sottostante
