Calorie e Valori nutrizionali Rucola disidratata in polvere
100 g di Rucola disidratata in polvere apportano 300 calorie (kcal), equivalenti a 1256,04 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
300 kcal
15%
Valore energetico (Kjoule) **
1256,04 kJ
15%
Grassi
1,20 g
1,7%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
28,80 g
10,7%
Zuccheri
28,80 g
32%
Fibre
12 g
48%
Proteine
36 g
72%
Sale
0,96 g
16%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4%(10,8 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 39% (115,2
kcal, di cui zuccheri: 115,2 kcal), fibre 8% (24 kcal), proteine 49% (144 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Rucola disidratata in polvere utilizzando il box sottostante
