100 g di Salmone affumicato apportano 180 calorie (kcal), equivalenti a 753,62 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
180 kcal
9%
Valore energetico (Kjoule) **
753,62 kJ
9%
Grassi
9,20 g
13,1%
Grassi saturi
1,50 g
7,5%
Carboidrati
0,30 g
0,1%
Zuccheri
0,20 g
0,2%
Fibre
0 g
0%
Proteine
24 g
48%
Sale
2,50 g
41,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 45%(82,8 kcal, di cui
saturi 13,5 kcal), carboidrati 3% (5,2
kcal, di cui zuccheri: 0,8 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 52% (96 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Salmone affumicato è compatibile con la Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 0,30 g di carboidrati, di cui 0,20 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Paleo, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana.
Dieta Low FODMAP: questo alimento è compatibile rispettando la porzione.
