Semi di quinoa Amo Essere Biologico Delizie dal Sole Eurospin
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Calorie e Valori nutrizionali Semi di quinoa Amo Essere Biologico Delizie dal Sole Eurospin
100 g di Semi di quinoa Amo Essere Biologico Delizie dal Sole Eurospin apportano 342 calorie (kcal), equivalenti a 1431,89 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
342 kcal
17,1%
Valore energetico (Kjoule) **
1431,89 kJ
17,1%
Grassi
4,10 g
5,9%
Grassi saturi
0,80 g
4%
Carboidrati
60 g
22,2%
Zuccheri
3,50 g
3,9%
Fibre
10 g
40%
Proteine
11 g
22%
Sale
0,08 g
1,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Semi di quinoa Amo Essere Biologico Delizie dal Sole Eurospin utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 11%(36,9 kcal, di cui
saturi 7,2 kcal), carboidrati 70% (240
kcal, di cui zuccheri: 14 kcal), fibre 6% (20 kcal), proteine 13% (44 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Semi di quinoa Amo Essere Biologico Delizie dal Sole Eurospin non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati, di cui 3,50 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegana, la Dieta Vegetariana e la Dieta Low FODMAP, ma non è adatto alla Dieta Paleo.
