leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Primi pronti
  4. Spaghetti cacio e pepe (una porzione)
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Spaghetti cacio e pepe (una porzione)

226 g di Spaghetti cacio e pepe (una porzione) apportano 490,48 calorie (kcal), equivalenti a 2053,54 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 490,48 kcal 24,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 2053,54 kJ 24,5%
Grassi 19,66 g 28,1%
Grassi saturi 8,37 g 41,9%
Carboidrati 58,48 g 21,7%
Zuccheri 3,20 g 3,6%
Fibre 2,40 g 9,6%
Proteine 19,92 g 39,8%
Sale 1,60 g 26,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Composizione

Spaghetti g 80,00
Pecorino g 40,00
Olio extra vergine di oliva ml 6,00
Sale g q.b.
Pepe g q.b.
Acqua ml 100,00

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 226 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 36% (176,94 kcal, di cui saturi 75,33 kcal), carboidrati 47% (233,92 kcal, di cui zuccheri: 12,8 kcal), fibre 1% (4,8 kcal), proteine 16% (79,68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 226 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Spaghetti cacio e pepe (una porzione) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.