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Calorie e Valori nutrizionali Special Flakes - Bran Flakes - Fiocchi di frumento integrale Crownfield Lidl

100 g di Special Flakes - Bran Flakes - Fiocchi di frumento integrale Crownfield Lidl apportano 367 calorie (kcal), equivalenti a 1536,56 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 367 kcal 18,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 1536,56 kJ 18,4%
Grassi 2 g 2,9%
Grassi saturi 0,40 g 2%
Carboidrati 67,80 g 25,1%
Zuccheri 13,20 g 14,7%
Fibre 16,10 g 64,4%
Proteine 11,50 g 23%
Sale 0,65 g 10,8%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5% (18,6 kcal, di cui saturi 3,72 kcal), carboidrati 73% (257,64 kcal, di cui zuccheri: 50,16 kcal), fibre 9% (32,2 kcal), proteine 13% (46 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Special Flakes - Bran Flakes - Fiocchi di frumento integrale Crownfield Lidl utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

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