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Calorie e Valori nutrizionali Spiedini di pesce

100 g di Spiedini di pesce apportano 56 calorie (kcal), equivalenti a 234,46 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 56 kcal 2,8%
Valore energetico (Kjoule) ** 234,46 kJ 2,8%
Grassi 0,40 g 0,6%
Grassi saturi 0,10 g 0,5%
Carboidrati 2,30 g 0,9%
Zuccheri 1,60 g 1,8%
Fibre 0 g 0%
Proteine 10,70 g 21,4%
Sale 1,10 g 18,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7% (3,72 kcal, di cui saturi 0,93 kcal), carboidrati 16% (8,74 kcal, di cui zuccheri: 6,08 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 77% (42,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Spiedini di pesce utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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