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Calorie e Valori nutrizionali Spiedini di pesce (uno spiedino)

85 g di Spiedini di pesce (uno spiedino) apportano 47,60 calorie (kcal), equivalenti a 199,29 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 47,60 kcal 2,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 199,29 kJ 2,4%
Grassi 0,34 g 0,5%
Grassi saturi 0,09 g 0,5%
Carboidrati 1,95 g 0,7%
Zuccheri 1,36 g 1,5%
Fibre 0 g 0%
Proteine 9,09 g 18,2%
Sale 0,94 g 15,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 85 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 7% (3,16 kcal, di cui saturi 0,84 kcal), carboidrati 16% (7,41 kcal, di cui zuccheri: 5,17 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 77% (36,36 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 85 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Spiedini di pesce (uno spiedino) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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