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Calorie e Valori nutrizionali Tartare di Salmone

100 g di Tartare di Salmone apportano 187 calorie (kcal), equivalenti a 782,93 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 187 kcal 9,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 782,93 kJ 9,4%
Grassi 13 g 18,6%
Grassi saturi 2,20 g 11%
Carboidrati 3 g 1,1%
Zuccheri 0,60 g 0,7%
Fibre 0,50 g 2%
Proteine 14,50 g 29%
Sale 0,03 g 0,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 63% (120,9 kcal, di cui saturi 20,46 kcal), carboidrati 6% (11,4 kcal, di cui zuccheri: 2,28 kcal), fibre 1% (1 kcal), proteine 30% (58 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Tartare di Salmone utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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